Día 2 / AYUNO TOTAL

Temp 7:28=36,2º

Presión 7:31=   116/74

Azúcar en Sangre: 58 mg/l

Peso: 64,3 kg

Me siento mucho mejor pero igual una pequeña sensación de debilidad no me abandona. Me dan ganas de quedarse en cama sin hacer nada. Es indispensable entonces hacer ejercicio, caminar es lo ideal. Mañana me pongo las pilas porque hoy la verdad sin muchas ganas de hacer nada. Solo he tomado algo más de un litro y medio de agua por lo mismo. Igual suma que no tuve un sueño muy reparador. Estamos aún en cuarentena, caminaré mañana al rededor del edificio por el patio. Hoy me hice una semi-limpieza del intestino delgado. Tomé solo 2 vasos de agua con sal porque me costó hacerlo. La verdad es que funciona, solo unos 15 ó 20 minutos después de haberlo tomado pasé por el baño y listo. La idea era continuar tomando hasta que el agua salga limpia pero como me costó tomarlo preferí continuar otro día. Lo alternaré con los lavados intestinales, necesarios en el ayuno.

Presión 19h = 114/74

Son las 21:40 ,, y a verdad ha sido un día difícil. He estado en modo stand-by todo el día, sin ánimo de nada. Si paso otra mala noche y me sigo sintiendo así creo pasaré al modo de ayuno al estilo Buchinger , es decir, un jugo natural a medio día y un caldo caliente por la tarde

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